自分で言うのもなんだけど、40歳を過ぎても外では30代後半に見られて、私は見た目かなり若いと思う。気を使ってないように見えて実は結構気を使っている。そりゃ40の女だもの。何もしなければ汚くなるばかりでいいことないし。やっ …
Category: 美容関係
8月 03
食生活で美容と健康をグッドバランスにキープできています
美容のために日々気をつけていることは、栄養バランスが整った献立の食生活をおくることです。 献立のメインはできるだけ魚を選びます。 干物なら手軽に魚グリルで調理できるので重宝しています。 青魚の煮物もいくつかおいしいレシピ …
7月 11
週１サイクル・全身マッサージ＆セルフチェック
私はむくみやすい体質なので、お風呂上がりにオイルをつかってリンパマッサージを自宅で行っています。 リンパマッサージには色々な種類があるので、足や腕、お腹や顔など全身行う事ができます。 そして、マッサージの際に体の各パーツ …
6月 12
家庭で行うムダ毛の処理について
一言でムダ毛の処理といっても様々な方法がありますが、私が試した中で最も破壊力があったのが脱毛テープだということが出来ます。透明のテープを主に足や手といった比較的脱毛する範囲が広い所に張って一気に剥がすという類のモノです。 …
5月 23
1日1回はしっかりと汗をかくよう習慣づけています
汗をかくことはメイクをしている時には化粧崩れが気になり良くないことかもしれませんが、実は身体にとってはとても良いことなのです。 私の場合はむくみやすい体質なので、いつでも小顔でいられるように1日1回はしっかりと汗をかくよ …
5月 22
お肌の悩みは千差万別
お肌の悩みといえば千差万別。 人それぞれあると思いますが、女性なら誰もが気になっているのが小顔ではないでしょうか。 写真をとったとき横に並んだ人と顔の大きさが違ったり、朝起きたら顔がむくんでいたときなど、何を着ても洋服が …