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かかとのひび割れと膝の黒ずみに気づいた衝撃

私が30代後半を迎えて、一番気を付けているのはかかとのひび割れと、膝の黒ずみです。 今まで身体の中から綺麗にと、朝からグリーンスムージを飲んだり、ビタミンCをとれるようにハイビスカスティーを愛飲したり、様々な美容を取り入 …

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水をのもう!

一年中、とにかく気をつけている事は十分なお水を摂取することです。 白湯(熱からず、冷たからずの温度のお水)が望ましいですが、室温でも良いですし、気持ちよいから夏場に冷やしたお水が飲みたい気持ちも判ります。 目安としては一 …

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遺品の片付けが滞っています

一緒に住んでいた親の遺品を、時間がある時に片付けてきました。 月日をかけて,結構いろいろと処分したつもりなんですが、なかなか捨てられないものがあります。 置いておけばいいのですが、広い家でもなく、ダンボール一つ余分でも、 …

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タンスの中の着物の虫干し

この何年か、忙しくてタンスの中の着物の虫干しをしていないことが ずっと気になっています。 ああ、あの高かった訪問着や喪服は大丈夫かな。 表は無事でも裏地にシミができたりするので気になります。 以前は時間にゆとりがあったの …

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プラセンタのサプリメントが気になってます!

最近、気になっているのはずばり、サプリメントです! なんとなく、暇なときに初回購入はおトクです!的な広告をネットで見て買ってみたのがはじまりでした。 私がサプリメントを気にするきっかけとなったのが、プラセンタのサプリメン …

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歯磨きのタイミング

最近ふと気になりだしました。 朝の歯磨きはご飯前なのかご飯後なのか・・? 私はなにも疑わず、何も知らず朝すぐ起きて歯を磨いてきました。 すると、朝食後に歯磨きする人が思っている以上に多いことが分かり、 驚きました。若干カ …

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あせものことが気になります

最近、夫があせもができたと言っています。 仕事柄汗をかくことが多いので、毎年、夏になると、同じようなことを言っています。 そして、やっぱり、あせものことは気になってしまいます。 昨年の夏は、あせも対策にシッカロールも買っ …

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夏休みはアクティブに!レジャー計画中!

夏レジャーは何を楽しむか、最近気になることがいっぱいです。 夏はなんといっても海! 去年はモルディブの美しい海で素敵すぎるリゾートを満喫しました。 今年はそんな贅沢はできないなあ…ということで、実家の近くの海にでも行こう …

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代謝機能が落ちた事が気になってしょうがない

ここ最近私が気になっている事は、代謝機能が落ちてきた事です。 実は2年程前から急に太りやすくなったので、食事を1日1食にしていたのですがそれからさらに体重が落ちにくくなったので、今度は1食しか食べない夕食のご飯(炭水化物 …

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顔が変わってきた事が気になる

毎日鏡を眺めているとそう気が付かないのですが、最近顔が変わってきました。 これがいい方に変わっていったらいいのですが、たるんで来たのです。 それが何故わかったかというと、以前毎日髪に付けていたヘアアクセサリーが似合わなく …

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